Чтобы здоровым жить — нужно двигаться!!!

Февраль 6, 2024 Просмотров: 193

Плавание в бассейне для детей призвано оказать общее укрепляющее и оздоровительное действие на организм:
 Укрепление иммунитета. Дети больше взрослых подвержены различным заболеваниям. Регулярные занятия в бассейне приносят неоценимую пользу - улучшают сопротивляемость организма и укрепляют иммунную систему.
Нормализация сна. Плавание в бассейне - достаточно изматывающее занятие, поэтому, после активной тренировки организм обязательно использует возможность хорошенько отдохнуть во время сна.
Улучшение аппетита. Проблема «ребенок ничего не хочет есть» знакома многим родителям. На самом деле решить ее совсем не сложно - обеспечьте детям активные тренировки 2 раза в неделю, и вы удивитесь, как быстро у них появится здоровый аппетит.
Плавание помогает нормализовать нагрузку на позвоночник, тем самым обеспечивает правильную, красивую осанку. Ведь, в большинстве случаев нарушение осанки у людей наблюдается еще в детском возрасте (неправильное положение во время сидения за партой, «подростковая» сутулость и т.д.).
Моральное развитие: дети, регулярно посещающие тренировки в бассейне, более целеустремленные и дисциплинированные.
⠀⠀
Описывая пользу от плавания для детей, нельзя не сказать и о эмоциональной стороне вопроса - в подавляющем большинстве случаев дети любого возраста получают массу положительных эмоций от плавания в бассейне.